Tag

sfaturi de sanatate

Sfaturi de recuperare pentru alergători

Deoarece am terminat semimaratonul București și trebuie să ne menținem în formă și pentru alte competiții de alergare pe asfalt dar și de trial, FitReport.ro împreună cu Boiron vă oferă niște sfaturi de recuperare pentru alergători.

Magneziul, esențial pentru eforturile celor cu un stil de viață mai sport

Manifestările lipsei de magneziu sunt de multe ori silențioase. Cu toate acestea, practicarea regulată a unui sport poate crea o lipsă de magneziu. Magneziul este esențial pentru menținerea producerii de energie.

© 2018 FITREPORT — Powered by WordPress

Theme by FITREPORTUp ↑