Tag

Arnica montana

Arnica montana, un element important în recuperarea sportivă

  Pentru alergători, recuperarea după alergările lungi, dar și după competiții este la fel de importantă ca și pregătirea. Cu cât este mai intens efortul cu atât este mai mare necesitatea unei recuperări. Doar așa se evită accidentările, întinderile musculare… Continue Reading →

Cum putem face față stresului?

Noi la FitReport.ro ne descărcăm de stres prin alergare sau mers la sală, dar câteodată parcă aceste acțiuni nu sunt de ajuns. Boiron ne recomandă un stil de viață echilibrat, dar și două soluții aproape miraculoase: Arnica montană și Magneziul.

Arnica – o plantă miraculoasă cu istorie

Arnica Montană este o plantă miraculoasă care a fost recunoscută şi utilizată pentru proprietățile sale terapeutice. Ea provine din provenind din regiunile muntoase ale Europei, fiind descoperită începand cu secolul al VI-lea. Pentru proprietăți terapeutice este cunoscută însă în secolul XII… Continue Reading →

© 2017 FITREPORT — Powered by WordPress

Theme by FITREPORTUp ↑