Category

Blog

Practică sport în siguranță! Cum să eviți accidentările…

FitReport.ro împreună cu Stânceni vă oferă o serie de sfaturi pentru sănătatea voastră în colaborare cu Dr. Alin Popescu, Medic Primar Medicină Sportivă și Medic coordonator al FRRugby. Pentru al treilea articol ne-am gândit mai ales la sănătatea sportivilor amatori… Continue Reading →

Practici sporturi vara? Iată la ce trebuie să fii atent!

FitReport.ro împreună cu Stânceni vă oferă o serie de sfaturi pentru sănătatea voastră în colaborare cu Dr. Alin Popescu, Medic Primar Medicină Sportivă și Medic coordonator al FRRugby. Al doilea subiect atins de noi se potrivește perfect cu această perioadă… Continue Reading →

Hidratarea – o parte importantă a activității tale / Apa – o parte importantă a corpului tău

FitReport.ro împreună cu Stânceni vă oferă o serie de sfaturi pentru sănătatea voastră în colaborare cu Dr. Alin Popescu, Medic Primar Medicină Sportivă și Medic coordonator al FRRugby. Primul subiect atins în articolul de astăzi este hidratarea.

Sfaturi pentru sezonul călătoriilor și al activităților în aer liber

Suntem în plină primăvară și urmează vara. Acesta este sezonul călătoriilor și al activităților în aer liber și ne-am gândit să vă ajutăm, împreună cu Boiron, să găsiți soluții care vă țin departe de alergii și alte probleme ce pot… Continue Reading →

TOP: Pantofi de alergare care mi-au plăcut în 2018

Pentru noi a fost un an destul de plin, am continuat testarea de pantofi de alergare, participat la prima competiție în afară țării, la Lyon, la Raiffeisen Bucharest Marathon și vom continua în acest ton și în 2019. Până atunci… Continue Reading →

Poți să faci sport dacă este frig afară? DA!!!

Mulți cred că odată cu sosirea gerului, trebuie să lăsăm baltă sporturile practicate în aer liber. Nu este nimic mai greșit! Practicarea sporturilor pe timp de iarnă fac bine sănătății, mai ales dacă sunteți echipați corespunzător.

Sfaturi pentru alergarea pe timp de vară

A venit vara! Din cauza temperaturilor ridicate înregistrate în timpul lunilor sale, acest anotimp se transformă în inamicul alergătorilor. De aceea, FitReport.ro, împreună cu Boiron, oferă o serie de sfaturi pentru cei care vor să alerge și în acest anotimp… Continue Reading →

Sfaturi de recuperare pentru alergători

Deoarece am terminat semimaratonul București și trebuie să ne menținem în formă și pentru alte competiții de alergare pe asfalt dar și de trial, FitReport.ro împreună cu Boiron vă oferă niște sfaturi de recuperare pentru alergători.

Atenţionări şi recomandări pentru sezonul de iarnă

Întrucât numărul amatorilor de sporturi şi drumeţii montane este în continuă creştere şi iarna tocmai a venit, Serviciul Public Judeţean Salvamont Sibiu a venit cu un set de recomandări pentru cei care vor să se bucure şi de sezonul rece. 

Secretele recuperării sportive

Ce au în comun sportivi de top precum Usain Bolt, Tim Brown, Matthew Dellavedova sau Leandro Barbosa? Ei folosesc tratamente homeopatice pentru recuperarea de după eforturile sportive.

© 2019 FITREPORT — Powered by WordPress

Theme by FITREPORTUp ↑